Langsung ke konten utama

SAAT DIET KOK JADI JERAWATAN ? YUK SIMAK ARTIKEL INI !

 

    Memiliki berat badan yang ideal pastinya diimpikan semua wanita. dan para wanita menjaga berat badanya dengan diet. Tapi ternyata diet yang dilakukan oleh wanita sering kali mengurangi nutrisi yang sebenarnya juga sangat penting untuk kulit kita. Jadi, jika kamu mau diet, Kamu harus pelajari lebih lagi, karena melakukan diet juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada kulit.

Ini dia beberapa penyebab terjadinya masalah kulit :
1. Nutrisi Yang Tidak Seimbang
    Tingginya mengkonsumsi kadar karbohidrat dapat menaikkan gula darah yang dapat meningkatkan insulin dan menyebabkan peradangan pada kulit. Meningkatnya produksi minyak yang dapat menyumbat pori pori pada wajah yang bisa buat kulit kita jadi jerawatan loh !
2. Susu
    Tidak sedikit wanita diet dengan susu, susu bisa menjadi salah satu cara yang dilakukan saat diet, untuk asupan protein dan tulang kita. tapi terlalu bnayk minum susus mengandung protein yang memicu tumbuhnya jerawat.
3.Diet Low Fat
    Melakukan diet rendah lemak juga dapat menyebabkan kulit berjerawat, karena jika kulit kita kekurangan asupan lemak, maka dapat mengganggu kadar kelembapan kulit.
Jika kamu minum flimty,Tenang aja !
    Nah ini nih, kadang dijadikan alasan oleh para wanita supaya mereka gak diet! Hayo, siapa aja ngaku?😜 Konsumsi Flimty justru membantu membuang atau menagkal radikal bebas, dari makanan yang kamu makan, jadi kamu gak akan jerawatan deh. Sekarang kalian  sudah ngerti kan kenapa kalo diet  bisa jerawatan?
    Yuk baca dan save ya guys! Dan kalo ada temen kalian yang juga mengalami kondisi yang sama, langsung share ke mereka ya😍👍







Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

BERAT BADAN NAIK BISA SEBABKAN MUNCULNYA JERAWAT LOH...!

     Pasti sangat bingung jerawat makin banyak yang muncul? Padahal sudah rajin membersihkan wajah dan tidak berganti produk perawatan wajah. Kenapa ya?  Jerawat Parah Bisa Disebabkan Karena Berat Badan Naik,  "Kenaikan berat badan yang berlebihan biasanya berkaitan dengan pola makan yang irasional," kata Maria Charlotte atau biasa disapa Cherry. Pola makan irasional, menurut dia, misalnya banyak makan makanan yang diolah dengan cara digoreng dan menyantap makanan yang mengandung lemak berlebih. Selain menambah berat badan, jenis makanan seperti itu juga akan memunculkan sejumlah masalah pada kulit. "Lemak trans, lemak jenuh yang biasanya terdapat pada makanan yang digoreng bisa terakumulasi dalam tubuh," ucap dia. Akibatnya, sirkulasi darah tidak lacar, menyumbat pori-pori kulit yang memicu munculnya komedo hingga jerawat. Biasanya, wanita yang mengalami kenaikan berat badan akan stres (karena pakaian dan celana banyak yang tidak cukup). Akibatnya, tubuh Anda a...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

GAK PEDE PUNYA PERUT BUNCIT INI DIA TIPSNYA MENGECILKAN PERUT BUNCIT

Perut buncit itu bisa muncul dan dialami oleh siapa saja. Bukan hanya orang yang bertubuh gemuk namun ada juga yang tidak terlalu gemuk sekalipun bisa memiliki perut yang membuncit. Tidak pandang jenis gender baik pria maupun wanita bisa mengalaminya. Bagi sebagian orang yang memang sangat peduli terhadap penampilan mereka, menjaga agar perut tidak buncit bisanya masuk daftar program prioritas. Adapun beberapa tips yang bisa ditempuh sebagai cara mengecilkan perut agar tidak buncit. 1.  Hindari Makanan Dengan Kandungan Lemak Jenuh      Salah satu faktor yang menjadi biang kerok membuat berat badan menjadi naik dan diikuti perut turut buncit adalah makanan berlemak dengan kandungan lemak jenuh tinggi. Makanan jenis ini akan dengan cepat menambah ukuran perut anda menjadi lebih buncit dan berat bertambah hanya dalam beberapa minggu bahkan hari, sehingga wajib dihindari. Apa saja jenis makanan ini? Misalnya jajanan gorengan, es krim, makanan cepat saji, minuman bersoda,...
Posting Komentar
Baca selengkapnya